Análise semanal de cabaz de Produtos Alimentares Essenciais
Cabaz alimentar volta a subir esta semana,
registando-se um aumento de mais de 10 euros
Cabaz essencial de 63 produtos custa esta semana 243,65 euros, mais 0,14 € do
Este é o sexto valor mais alto atingido este ano. O mais elevado desde o início da
monitorização em 2022 aconteceu a 16 de julho
Douradinhos de peixe, alface frisada e pão de forma sem côdea foram os três
produtos cujo preço mais aumentou na última semana
A dúzia de ovos subiu 32% desde o início deste ano
Lisboa, 28 de novembro de 2025 – Desde fevereiro de 2022 e com a escalada da
inflação, a DECO PROteste tomou a iniciativa de realizar uma análise semanal dos preços
de um cabaz constituído por 63 Produtos Alimentares Essenciais.
Esta semana, o preço do cabaz alimentar da DECO PROteste subiu 0,14 euros (+0,06%),
e custa agora 243,65 euros. O cabaz essencial está 10,61 euros (+4,55%) acima do valor
observado no período homólogo de 2024, ou seja, na última semana de novembro de
2024. Desde o início da monitorização, em janeiro de 2022, a DECO PROteste registou
um acréscimo de 55,95 euros no valor do cabaz.
O cabaz inclui Carne, Congelados, Frutas e Legumes, Laticínios, Mercearia e Peixe, sendo
considerados, entre outros, produtos como Peru, Frango, Carapau, Pescada, Cebola,
Batata, Cenoura, Banana, Maçã, Laranja, Arroz, Esparguete, Açúcar, Fiambre, Leite,
Queijo, Manteiga, entre muitos outros.
Como é habitual, os valores do cabaz são comunicados aos meios de comunicação social
neste formato. Em anexo segue o Excel com outros pormenores.
Entre o dia 19/11 e o dia 26/11 existe uma diferença de 0,14 € quando comparado
o mesmo cabaz nos 2 dias (0,06 %).
Entre o dia 01/01 e o dia 26/11 existe uma diferença de 7,49 € quando comparado
o mesmo cabaz nos 2 dias (3,17 %).
Entre o dia 27/11/24 e o dia 26/11/25 existe uma diferença de 10,61 € quando
comparado o mesmo cabaz nos 2 dias (4,55 %).
Entre o dia 05/01/22 e o dia 26/11/25 existe uma diferença de 55,95 € quando
comparado o mesmo cabaz nos 2 dias (29,81 %).
As simulações de preços também podem ser feitas aqui:
poupe/supermercados-online-qual-vende-mais-barato
Top de produtos com maior variação:
Os produtos com maior variação de preços face à semana anterior, desde o início do ano,
face ao período homólogo e desde o início da análise, foram os seguintes:
PRODUTO19/nov26/novDiferença19/11 - 26/11
Douradinhos de peixe5,27 €6,07 €0,80 €15%
Alface Frisada2,51 €2,87 €0,36 €14%
Pão de forma sem côdea2,26 €2,56 €0,30 €13%
Medalhões Pescada6,17 €6,68 €0,51 €8%
Cebola1,34 €1,45 €0,11 €8%
Massa Espirais1,39 €1,50 €0,11 €8%
Laranja1,69 €1,82 €0,13 €8%
Arroz Carolino1,51 €1,62 €0,10 €7%
Café Torrado moído4,38 €4,67 €0,30 €7%
Farinha para bolos1,56 €1,65 €0,09 €6%
Produtos com maior variação de preço (semana anterior)
PRODUTO27/nov/2426/nov/25Diferença27/11/24 - 26/11/25
Café Torrado moído3,62 €4,67 €1,05 €29%
Ovos1,65 €2,12 €0,47 €28%
Novilho Carne para cozer9,49 €11,91 €2,42 €25%
Peru Bife7,95 €9,47 €1,52 €19%
Brócolos2,81 €3,25 €0,44 €16%
Robalo7,23 €8,26 €1,03 €14%
Peru Perna4,90 €5,58 €0,68 €14%
Manteiga Com sal2,14 €2,42 €0,28 €13%
Massa Espirais1,33 €1,50 €0,17 €13%
Couve-Coração1,32 €1,49 €0,17 €13%
Produtos com maior variação de preço (Período Homólogo)
01/jan26/novDiferença01/01 - 26/11
1,61 €2,12 €0,51 €32%
1,19 €1,50 €0,31 €26%
3,81 €4,67 €0,87 €23%
1,49 €1,82 €0,33 €22%
0,97 €1,16 €0,19 €20%
2,36 €2,83 €0,46 €20%
2,43 €2,87 €0,44 €18%
2,79 €3,25 €0,46 €17%
8,18 €9,47 €1,29 €16%
2,09 €2,42 €0,33 €16%
Produtos com maior variação de preço (Início 2025)
PRODUTO
Ovos
Massa Espirais
Laranja
Massa Esparguete
Flocos de Cereais
Alface Frisada
Brócolos
Peru Bife
Manteiga Com sal
PRODUTO05/jan/2226/novDiferença05/01/22 - 26/11/25
Novilho Carne para cozer5,82 €11,91 €6,09 €105%
Ovos1,14 €2,12 €0,98 €85%
Laranja1,08 €1,82 €0,74 €68%
Polpa de tomate0,86 €1,45 €0,59 €68%
Cereais integrais2,61 €4,37 €1,76 €67%
Peru Bife5,76 €9,47 €3,71 €64%
Flocos de Cereais1,74 €2,83 €1,09 €62%
Café Torrado moído2,99 €4,67 €1,68 €56%
Peru Perna3,64 €5,58 €1,94 €53%
Batata Vermelha0,87 €1,34 €0,47 €53%
Produtos com maior variação de preço (Início de 2022)
Sobre a DECO PROteste
A DECO PROteste é a maior e mais representativa organização portuguesa de defesa dos consumidores. Intervém
em cerca de 20 grandes áreas da vida dos consumidores através dos seus estudos, testes, análises de produtos e
serviços, pareceres técnicos de especialidade e ações reivindicativas. O seu objetivo é criar consumidores mais
informados e, por isso, mais exigentes e proativos na defesa dos seus direitos. Integra o grupo internacional
Euroconsumers, que reúne organizações de defesa dos consumidores de Espanha, Itália, Bélgica e Brasil.
Saiba mais em Corporate | DECO PROteste
POR -COMUNICADO DE IMPRENSA - Lisboa, 28 de novembro de 2025- Maria Santos
Junior Account Executive
Corporate & Public Affairs/ O Breves Jornal / breves tv
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