Câmara Municipal de Lagoa - Açores -
Éduca em Casa
A primeira atividade que te apresentamos é sobre um tema que já deves ter ouvido falar - ansiedade. No seguinte cartaz, irás compreender o que é ansiedade, como ela se manifesta e as suas funções no nosso corpo. Depois, observa o cartaz sobre a respiração diafragmática, onde em três passos consegues aprender a fazê-la, sendo ela uma técnica preciosa para os acalmares.
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